Lidia Maroñas es dermatóloga especializada en la salud de la piel durante el embarazo, divulgadora y autora del libro "Dos corazones bajo una misma piel". Ahora, además, acaba de ampliar su familia y nos cuenta cómo ha conseguido poner en práctica toda su experiencia para cuidarse de la mejor manera posible. No te pierdas esta interesante charla: 00:00 - Bienvenida 01:25 - Lidia Maroñas y su labor como divulgadora en redes sociales. 02:45 - El término "ikigai" o cómo encontrar tu propósito vital. 05:52 - "Dos corazones bajo una misma piel": el proceso detrás del libro de la dermatóloga Lidia Maroñas. 07:20 - La carga mental silente asociada a la maternidad. 08:30 - Los cambios de la piel durante el embarazo. 09:19 - La ventana de los 1.000 días y la importancia de cuidarse a una misma en la maternidad. 10:15 - Cómo conseguir una piel sana: la principal preocupación de las pacientes en la consulta de Lidia Maroñas. 10:51 - La importancia de la sencillez cosmética, según Lídia Maroñas. 12:00 - 2024: un año lleno de proyectos personales y profesionales para Lidia Maroñas. 12:26 - Despedida.