Sei una persona gufo o allodola?
Aug 7, 2023 ·
1m 34s
Quando si parla di ritmi biologici relativi al https://www.my-personaltrainer.it/salute/sonno.html le persone si dividono in due categorie ben definite: i mattinieri e i nottambuli. I mattinieri sono definiti allodole, mentre i...
show more
Quando si parla di ritmi biologici relativi al sonno le persone si dividono in due categorie ben definite: i mattinieri e i nottambuli.
I mattinieri sono definiti allodole, mentre i nottambuli gufi e oltre alle differenze di abitudini è utile sapere se esista uno stile di vita migliore rispetto a un altro.
per saperne di più ->>
https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/sonno-gufi-o-allodole.html
show less
I mattinieri sono definiti allodole, mentre i nottambuli gufi e oltre alle differenze di abitudini è utile sapere se esista uno stile di vita migliore rispetto a un altro.
per saperne di più ->>
https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/sonno-gufi-o-allodole.html
Information
| Author | Mondadori Media |
| Website | www.my-personaltrainer.it |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
