Il 2023 è stato per molte donne sfidante: separazioni, traslochi, lutti o piccoli e grandi traumi che ci hanno messo tutti alla prova. Ho voluto invitare un'esperta di rimendi naturali, la naturopata e lifecoach Silvia Polesello, per farci dire quali rimedi e pratiche utilizzare per rimettersi in sesto dopo un periodo difficile. Silvia è una naturopata d'eccellenza, ti consiglio di contattarla se vuoi diventare naturopata anche tu, perchè è la direttrice di una scuola di altissimo livello, l'Istituto Nemi, e se vuoi una consulenza con una guida super esperta di comprovata esperienza.
In questa puntata troverai:
1) rimedi e consigli per affrontare lo stress emotivo da traumi (separazioni, traslochi, lutti...)
2) pratiche quotidiane per prenderci cura naturalmente di noi donne
3) rimedi e consigli per alleggerire il corpo dopo le festività
Qui i suoi contatti:
https://www.instagram.com/silviapolesello/
https://istitutonemi.com/
https://www.youtube.com/channel/UCPzUXCGHTdEomEhKZPTK0kg
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anto.madreluna@gmail.com. Sono c
oach, antropologa e doula e accompagno le donne con percorsi individuali e di gruppo a prendere una direzione chiara nella vita oltre le aspettative della società, per il risveglio potere femminile.
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