Spotify Wrapped, smartwatch, monitoraggio del sonno: come il tracciamento di sé è diventato un'infrastruttura culturale silenziosa. In questa puntata esploriamo il termine "Quantified Self", coniato nel 2007 a San Francisco da Gary Wolf e Kevin Kelly, e diventato oggi un'infrastruttura culturale che attraversa la nostra vita quotidiana. In sintesi:

• L'origine del termine nel 2007 a Wired e lo slogan fondativo "self-knowledge through numbers"
• Il passaggio dal Quantified Self attivo a quello passivo ed edonistico
• Le ombre: ortosomnia, surplus comportamentale, capitalismo della sorveglianza
• L'aggiornamento dell'assioma di Watzlawick: "non possiamo non generare dati"

Approfondimenti:

• Quantified Self – sito ufficiale della comunità
• Wikipedia, voce Quantified Self
• Feng, Mäntymäki, Dhir, Salmela, How Self-tracking and the Quantified Self Promote Health and Well-being: Systematic Review. Journal of Medical Internet Research
• BBC Future (2013). Self-track: route to a better life
• The Economist Technology Quarterly (maggio 2022)