Quale attività fisica fare per abbassare la pressione alta?
Dec 4, 2021 ·
31m 54s
Sapevi che 5 milioni di persone in Italia sono ipertese ma non sanno di esserlo? I dati stimano che circa il 30% della popolazione italiana, adulta di entrambi i sessi,...
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Sapevi che 5 milioni di persone in Italia sono ipertese ma non sanno di esserlo?
I dati stimano che circa il 30% della popolazione italiana, adulta di entrambi i sessi, soffre di pressione alta.
Sintomi scarsi e comuni sono il motivo principale per cui spesso non ci accorgiamo di averla.
Per questo motivo, tenere sotto controllo la pressione deve diventare una regola di prevenzione per rimanere più a lungo sani.
Ma è lo stile di vita che deve prima di tutto cambiare.
- ma cosa vuol dire pressione alta?
- quali sono le cause?
- quand’è che l’ipertensione può diventare pericolosa?
- che tipo di attività fisica fare per ridurla?
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I dati stimano che circa il 30% della popolazione italiana, adulta di entrambi i sessi, soffre di pressione alta.
Sintomi scarsi e comuni sono il motivo principale per cui spesso non ci accorgiamo di averla.
Per questo motivo, tenere sotto controllo la pressione deve diventare una regola di prevenzione per rimanere più a lungo sani.
Ma è lo stile di vita che deve prima di tutto cambiare.
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| Author | Roberto Travan |
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