Abrimos nuestro primer programa del año solidarizándonos con las víctimas del terrible accidente ferroviario acaecido en el término municipal de Adamuz y destacando la labor de todos los dispositivos y servicios públicos en el rescate y atención de las personas afectadas. Ponemos el acento en los servicios sanitarios públicos y la necesidad de cuidarlos y defenderlos frente a las políticas privatizadoras. Y, a pesar de estas trágicas circunstancias, estamos convencidas de que la mejor manera de empezar el año es insuflando energías positivas. Por eso, hemos conocido la experiencia de los talleres denominados “Vivir en positivo” que Mª José Notario y Teresa Espino están impartiendo en un centro de participación activa (centro de mayores) de nuestra ciudad. La doctora Teresa Espino nos ha explicado los objetivos y contenidos de estos talleres y nos ha dado algunas claves para ser capaces de afrontar la vida con una actitud positiva que, indudablemente, contribuye a nuestra salud física, mental y emocional. Nos ha explicado los fundamentos neuro-psico-endocrinológicos de estas técnicas y nos ha recomendado materiales escritos y audiovisuales para profundizar en esta materia. En la habitual sección dedicada a las enfermedades minoritarias, nuestro equipo de colaboradores formado por Rosa García, David González y Carolina Fernández, de la Federación CRAER, han completado la información sobre la Tarjeta Más Cuidados del Servicio Andaluz de Salud que ya comenzamos en el anterior programa, trayéndonos el testimonio de varias familias que pone de manifiesto la necesidad de mejorar la información sobre este servicio de apoyo a las personas dependientes y sus cuidadores, tanto entre la población afectada como entre los propios profesionales sanitarios, para garantizar la efectividad de derechos que están reconocidos pero insuficientemente aplicados. La Tarjeta Más Cuidados puede ser así un recurso muy útil para facilitar la asistencia en los centros sanitarios públicos de personas que los necesitan con mucha frecuencia. Volvemos a animar a las personas oyentes y seguidores de nuestro programa a que nos hagan llegar sus propuestas de temas de interés, así como sus experiencias positivas o negativas en relación con los cuidados de la salud y la asistencia sanitaria. Pueden hacerlo enviando a Paradigma Radio un mensaje de texto o audio a través del whatsapp del teléfono 648 76 36 59 o el correo electrónico paradigmamediaandalucía@gmail.com.