Como siempre, nuestras colaboradoras han aportado interesantísimas informaciones, experiencias y opiniones para contribuir a cuidarnos mejor. Hemos abierto el programa con una denuncia sobre la participación de médicos y profesionales sanitarios israelíes en las torturas y los malos tratos a los palestinos detenidos ilegalmente. De la mano de Toñi Martínez, enfermera de atención primaria del Centro de Salud Córdoba Centro, hemos conocido el nuevo programa de Enfermería Comunitaria que se está implantando en Andalucía y en el resto del estado español para facilitar la promoción de la salud y la educación sanitaria en colaboración con asociaciones, entidades sociales y otras instituciones públicas. Rosa García y David González, de la Federación de asociaciones Centro de Referencia Andaluz de Enfermedades Raras nos han hablado hoy sobre la Tarjeta Más Cuidados y la necesidad de conseguir una aplicación más efectiva de la misma en nuestro Sistema Sanitario Público. Para ello, han animado a que las familias compartan su conocimiento y experiencia con el uso de esta tarjeta, enviando a Paradigma Radio mensaje de texto o audio a través del wasap del teléfono 648 76 36 59 o el correo electrónico paradigmamediaandalucía@gmail.com. Además, Carolina Fernández, técnica de intervención social de la Red de Madres y Padres Solidarios, ha presentado la iniciativa “Comparte Ilusión” que están desarrollando en estas fechas, animando a compartir un décimo o participación de lotería para que, si resulta premiado, pueda contribuir a los proyectos de esta entidad en apoyo a las personas con enfermedades minoritarias. Propone compartir un selfie con el décimo o participación que se ofrece, antes del 22 de diciembre, al teléfono 666 529 995. Y en nuestra sección de Ciencia y Salud, la doctora Gloria Ysern nos ha hablado sobre los microplásticos y sus efectos sobre la salud humana. Vivimos rodeados de objetos, envases y embalajes de plástico, que desprenden micropartículas que contaminan nuestras aguas, aire y alimentos. Estamos expuestos a ellos constantemente, se incorporan a nuestro cuerpo y pueden provocarnos problemas de salud. Debemos conocerlos y tratar de evitarlos en todo lo posible para lo cual se han recomendado consejos prácticos. Terminamos el año deseando a todas las personas oyentes de Paradigma Radio que disfruten de unas fiestas muy felices y muy saludables.