Fagpersoner fra Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Høgskolen i Innlandet tar en gjennomgang av kroppens organsystemer og diskuterer hvilken effekt hvilken effekt fysisk aktivitet/trening har på systemene. Både akutte og mer langsiktige effekter blir vurdert. I tillegg diskuterer vi hvor avgjørende trening/fysisk aktivitet er for god organisk funksjon, og hvilken betydning organsystemet har for effekten av trening generelt. I denne episoden er «Forsvarssystemet» tema, hvor vi har inkludert immunsystemet og lymfesystemet. I studio er Instituttleder Eirik Grindaker, Førsteamanuensis Knut Sindre Mølmen, Prodekan forskning Stian Ellefsen, Forskergruppeleder Håvard Hamarsland og Seksjonsleder Håvard Nygård.