O dietach i relacji z jedzeniem. DROGOWSKAZY
Feb 23, 2024 ·
1h 27s
Już ponad 20% Polaków mierzy się z otyłością, która jest poważną chorobą – problem ten dotyczy także dzieci, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wielu chorób. Co ciekawe, jednocześnie kochamy...
show more
Już ponad 20% Polaków mierzy się z otyłością, która jest poważną chorobą – problem ten dotyczy także dzieci, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wielu chorób. Co ciekawe, jednocześnie kochamy diety odchudzające, a do korzystania z nich przyznaje się też duży odsetek nastolatków niezadowolonych ze swojego wyglądu. Tymczasem sposób w jaki się odżywamy może być wynikiem wyniesionych z domu nawyków oraz ukształtowanej relacji z jedzeniem. Dzieci które były zawstydzane przy posiłkach lub do nich zmuszane, często mają problemy z jedzeniem w dorosłości. Dodatkowo sami narzucamy sobie różne nakazy, zakazy i restrykcje, które sprawiają że to co jemy może stać się naszą obsesją. Jaki wpływ ma to na nasze samopoczucie ale także zdrowie? W jaki sposób zadbać o swoją relację z jedzeniem? Do kogo warto zwrócić się o pomoc? Na te i inne pytania odpowiadała w Drogowskazach Magdalena Hajkiewicz- Mielniczuk, psycholożka, dietetyczka i psychodietetyczka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
show less
Information
| Author | Grupa ZPR Media |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
