Zapraszam Cię na spotkanie z Valerjanem Romanovskim. To człowiek, który na własnym przykładzie udowadnia, że granice naszego ciała są znacznie dalej, niż się spodziewamy.
Na swoim koncie ma już kilkanaście rekordów Guinessa, w dziedzinie testowania wytrzymałości ludzkiego organizmu w ekstremalnych temperaturach. Na przykład, w 2021 roku pobił rekord w czasie przebywania po szyję w lodzie - spędził w nim ponad 3 godziny. Wcześniej pobił rekord w jeździe na rowerze przy największej różnicy temperatur, która wynosiła 240 stopni.
Rozmawiamy o psychice, ciele, ich wzajemnej relacji i wielu innych zagadnieniach.
Zapraszam do słuchania!
W odcinku “Valerjan Romanovski - czy nasz organizm ma jakieś granice?” usłyszycie o tym:
-kim jest i jak siebie definiuje;
-jaką drogą podąża w życiu;
-w jaki sposób słuchać swojego ciała i umysłu;
-czy możemy samodzielnie pracować z ciałem;
-jak zacząć morsować;
-skąd wie, kiedy zakończyć pobijanie rekordu;
-jak obcowanie z zimnem wpłynęło na jego ciało;
-dlaczego czynniki stresowe są ważne i co nam mogą dać;
-jak kontroluje bezpieczeństwo w swoich projektach;
-jak hartować swoje ciało;
-jakie projekty dają mu największą satysfakcję.

Valerjan w swojej książce pisze o sobie, że “jest przeciętnym człowiekiem, który może robić nieprzeciętne rzeczy’. Co ciekawe, nie tylko może, ale też je robi i inspiruje swoimi wynikami kolejne pokolenia.
Dla mnie to była bardzo inspirująca rozmowa i już nie mogę się doczekać wejścia do zimnej wody.
To z kim widzę się w przeręblu? ;)
Do usłyszenia w kolejnym odcinku!