Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest dr nauk o kulturze fizycznej Dawid Goliński, niezmiennie Trener przygotowania fizycznego w Legii Warszawa, mający duże doświadczenie jako Trener pracujący w piłce nożnej co będzie miało istotne znaczenie w temacie dzisiejszego odcinka.
Z Dawidem tym razem porozmawiałem na temat wykorzystania nadajników GPS w monitoringu piłkarzy.
Wiemy że dynamiczny rozwój technologiczny pozwala w doskonały sposób na pozyskiwanie danych zarówno na temat poszczególnych sportowców, jak i całej drużyny. Technologia może wspierać, ale wykorzystywana w sposób niewłaściwy może również szkodzić.
Dzisiaj porozmawialiśmy co robić, aby znaleźć w niej sojusznika a nie przeciwnika.
w tym odcinku:
- jak korzystać z GPS, krok po kroku
- Jakie zmienne treningowe warto monitorować, a jakie tworzą (w początkowym etapie) szum informacyjny
- jaki wpływ na prewencję urazów ma monitoring GPS
- indywidualizacja pracy z oparciu o monitoring
- jakie są najczęściej popełniane błędy podczas analizy danych GPS
- planowanie treningów i analiza danych meczowych w oparciu o GPS