OBS! Dette afsnit indeholder diskussioner om spiseforstyrrelser, som potentielt kan være udfordrende at lytte til for dig. Overvej om dette emne kan være en trigger for dig, og vær opmærksom på dine følelser, mens du lytter. Husk, at du altid kan søge hjælp og støtte hos https://spiseforstyrrelse.dk.

I dette afsnit inviterer Julie os ind i hendes venterum, hvor hun deler sin sejr over en uønsket vane: hendes tidligere køb af kaffe til og fra arbejde og studie. På den anden side af mikrofonen fortæller Lærke om hendes fortsatte ventetid og håbet om at få fikset sin cykel i påsken. Samtidig står Julie over for et følsomt valg angående læsningen af journalerne fra et tidligere behandlingsforløb, hvor hun reflekterer over, om det vil være gavnligt for hende eller ej. 

Efterfølgende åbner Lærke op om sin livslange kamp med selvværd og selvbillede, og hvordan det har påvirket hendes relationer og syn på sig selv. Hun deler ærligt sine frustrationer, tvivl og ønsker om at ændre sin tilgang til disse udfordringer. Julie bidrager også med sin egen ærlige rejse gennem en spiseforstyrrelse og hvordan skønhed ofte associeres med tyndhed. Sammen diskuterer de de forvrængede kropsidealer, de er vokset op med, og den indflydelse, sociale medier har haft på dem. Afsnittet afsluttes med en erkendelse af, at selvom vejen mod selvværd kan være lang og udfordrende, er det vigtigt at give sig selv tilladelse til at føle sig smuk og værdig, selvom gamle vaner og tanker stadig kæmper for at tage over. 

Følg med på @‌podcast_mensviventer Instagram- og TikTok profil 

Værter: Lærke og Julie 

Musik fra: #Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/sensho/warm-blanket License code: ZCFUVVZIZFPONC0Wv