Meditazione sonora per ritrovare la calma
Nov 2, 2023 ·
9m 6s
Ho creato questa meditazione guidata con le campane tibetane per inziare al meglio la giornata lavorativa o prima di affrontare un'attività importante. A volte siamo così presi dal fare "bella...
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Ho creato questa meditazione guidata con le campane tibetane per inziare al meglio la giornata lavorativa o prima di affrontare un'attività importante.
A volte siamo così presi dal fare "bella figura", di non sbagliare o di avere tutto sotto controllo che perdiamo la nostra spontaneità che lascia spazio a tensione, ansia ed agitazione.
Se hai una call importante, se i tuoi pensieri affollano la tua mente e la vena creativa non emerge, prova questa sessione sonora.
Iniziare al meglio la giornata dedicando qualche minuto alla propria mente ci rende più efficaci e produttivi, senza riconcorrere il tempo e andare al proprio ritmo senza il rischio di arrivare a fine giornata esausti e scarichi.
Io sono Maria Teresa, la tua Sound Healer!
Mi trovi su IG: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
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A volte siamo così presi dal fare "bella figura", di non sbagliare o di avere tutto sotto controllo che perdiamo la nostra spontaneità che lascia spazio a tensione, ansia ed agitazione.
Se hai una call importante, se i tuoi pensieri affollano la tua mente e la vena creativa non emerge, prova questa sessione sonora.
Iniziare al meglio la giornata dedicando qualche minuto alla propria mente ci rende più efficaci e produttivi, senza riconcorrere il tempo e andare al proprio ritmo senza il rischio di arrivare a fine giornata esausti e scarichi.
Io sono Maria Teresa, la tua Sound Healer!
Mi trovi su IG: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
Information
| Author | Maria Teresa Pallante |
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