Le pillole del Tava | Episodio 10: pesi, donne, muscoli ed esercizi mirati
May 18, 2021 ·
7m 26s
Ai microfoni di Laura Basile, nella mattinata di martedì 18 maggio, è tornato Marco Tavaglione, osteopata e personal trainer. In questo nuovo appuntamento de Le Pillole del Tava abbiamo parlato...
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Ai microfoni di Laura Basile, nella mattinata di martedì 18 maggio, è tornato Marco Tavaglione, osteopata e personal trainer. In questo nuovo appuntamento de Le Pillole del Tava abbiamo parlato di alcuni falsi miti legati allo sviluppo della massa muscolare nella donna, il vantaggio, al contrario, di lavorare con i sovraccarichi consigliando infine alcuni esercizi mirati al il miglioramento della condizione fisica.
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