La aceptación
Sep 1, 2020 ·
28m 54s
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Description
Una de las cosas que caracterizan al Mindfulness o atención plena es la aceptación. Aceptar lo que te ocurre, sea bueno o sea malo. Aceptar sin juzgar, aceptar con amabilidad...
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Una de las cosas que caracterizan al Mindfulness o atención plena es la aceptación. Aceptar lo que te ocurre, sea bueno o sea malo. Aceptar sin juzgar, aceptar con amabilidad hacia nosotros mismos dándonos derecho a sentir.
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| Author | Erika Aguilar Meditación |
| Organization | Erika Aguilar |
| Website | - |
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