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"Ognuno di noi" - recita un motto cinese,
"va a dormire ogni notte con una tigre accanto.
Non puoi sapere se questa al risveglio vorrà leccarti o sbranarti".
Con questa metafora la saggezza antica vuole ricordare la relazione che ognuno di noi ha con i propri limiti.

A partire da queste antiche idee,
converseremo con Giorgio Nardone
sulle strategie per superare sé stessi,
esplorando i suoi libri:
"Oltre sé stessi - Scienza e arte della performance" (scritto con Stefano Bartoli) e
"Cavalcare la propria tigre - Gli stratagemmi nelle arti marziali, ovvero come risolvere problemi difficili attraverso soluzioni semplici" - Ponte alle Grazie Edizioni.

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GIORGIO NARDONE
allievo di Paul Watzlawick ("Istruzioni per rendersi infelici" - libretto meraviglioso), psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi.

Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica presso il C.T.S. in Arezzo e la Scuola di Comunicazione e Problem Solving Strategico ad Arezzo e Milano.

Giorgio Nardone è l’esponente italiano di maggior spicco tra i ricercatori della cosiddetta Scuola di Palo Alto. Infatti le sue ricerche in campo clinico hanno condotto alla messa a punto di innovativi ed efficaci modelli di Terapia Breve specifici per particolari forme di patologie (attacchi di panico, disturbi fobico-ossessivi, disordini alimentari, ecc).