🧠 Neuroscienze
La "strada bassa" dell'amigdala — Joseph LeDoux; risposte di allarme più veloci della valutazione corticale
consapevole.


🗣 PNL
Ancore negative e tecniche di collasso — riconoscere e affiancare, non sopprimere, le associazioni automatiche
indesiderate.

🌿 Filosofia / Spiritualità
"Tra stimolo e risposta c'è uno spazio" — Viktor Frankl; la libertà residua nella scelta della risposta.

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