Il lifestyle, lo stile di vita, è un ambito in cui, grazie anche alla collaborazione con il dottor @ValerioRosso , mi sono focalizzato maggiormente quest'anno. Una vita sana produce, senza ombra di dubbio, performance migliori nello studio e nel lavoro. Focalizzarsi troppo sul cambiamento, però, può comportare dei rischi.

📌 ALCUNI DEI VIDEO CITATI
► Il mio lifestyle: https://youtu.be/lAfeV08eEsM
► Il lifestyle di Angelo aka sommobuta: https://youtu.be/QeRrpdQhrmk