En este episodio te comparto la entrevista que tuve con Griselda (Gricho) Albo, diseñadora industrial de profesión, y como segunda profesión y hobbie amante del yoga. Gricho tiene un centro de yoga en Querétaro, México. Practica y comparte diferentes estilos de yoga desde muy pasivos como yin yoga hasta muy activos como diferentes estilos de vinyasa: prana flow, rocket yoga, mandala vinyasa, soul yoga, tripsichore.

Practica yoga desde 2006, y se ha certificado con algunos de los mejores maestros a nivel mundial
Por todo lo que ha recibido, Gricho siente la responsabilidad de dar, y por eso su interés en compartir estas prácticas, filosofía, sanación, estilo de vida con otras personas y que más personas puedan encontrar su propio camino de bienestar para seguir creciendo y evolucionando.

Encuentra a Gricho en:
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCA6eg7HHM8PgZduzLlY463g

Instagram:
https://www.instagram.com/gricho_albo

Facebook:
https://www.facebook.com/grichoalbo

Su centro de Yoga:
Arati Yoga
https://www.instagram.com/aratiyoga

El libro que mencioné en el episodio:
Curar el Cuerpo, Eliminar el Dolor (John E. Sarno).

Música del episodio:
Dimitris Bakoulis - Άλλες Ζωές
Usada bajo Creative Commons