Capita spesso che la nostra vita abbia un momento di svolta legato a un trauma, a un periodo di grande sofferenza, oppure a un evento di grande impatto. Può essere qualcosa che ci colpisce personalmente o qualcosa a cui assistiamo inermi, oppure può essere un evento drammatico che riguarda il contesto sociale in cui viviamo.Certo, le conseguenze di queste esperienze possono esseretremende, ma sopravvivere a esse può letteralmente trasformare la vita delle persone. Come per la fenice che risorge dalle sue ceneri, un trauma può diventare terreno fertile da cui la vita può rinascere rigogliosa, più forte e resistente, in una parola: più resiliente!In questo nuovo episodio del Podcast “Scopri la Felicità”,cammineremo lungo un sentiero in apparenza insidioso e minacciato dalla sofferenza, ma dove sono presenti emozioni positive di straordinaria importanza per la vita di ognuno di noi che ci consentono di avanzare nonostante tutto e di uscire dai sentieri bui della nostra esperienza.Parleremo del sentimento della speranza, del senso diappartenenza, della gratitudine e della bellezza delle piccole cose. Scopriremo come la felicità, molto spesso, affonda le sue radici in un terreno impervio, o paludoso, ma che innaffiato con la compassione e la consapevolezza, può darorigine ai frutti più belli e carichi di significato.Disclaimer: questo podcast non fa riferimento a persone reali e ha finalità divulgative;non sostituisce un percorso di supporto psicologico individuale.
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