Siendo una reconocida presentadora de noticias tiene dos diagnósticos graves con dos años de diferencia: un cáncer en la pelvis y un lupus. Mi invitada de este episodio @ClaraEstradaBienestar nos comparte como sus diagnósticos son una oportunidad para dejar de estar en automático, y hacerse cargo de sí misma de una forma compasiva y consciente. Clara nos comparte sus instrucciones para disfrutar de la energía sanadora de la vida. Quieres saber como hizo para sobreponerse a estos graves diagnósticos
Encuentra esto y mucho más en este episodio.

Clara nos invita a:
- Darnos cuenta que cada acto que uno realiza tiene una consecuencia
- Extraer de las cosas lo mejor que hay en ellas
- Vivir en gratitud lo que sea que experimentes
- Entender que las situaciones difíciles nos traen bendiciones
- A lo hecho pecho
- No sentir miedo de vivir
- No dejar que las circunstancias que se te atraviesen te limiten
- Perdonar y perdonarte
- Afronta las dificultades con amor
- Entrenar la consciencia
- Dejar de vivir en automático
- Vivir a plenitud
- Permitirse la autenticidad desde el corazón
- Dar tu luz de adentro
- Sonreír desde el corazón
- Elegir tus pensamientos.
- Dar tu 100% siempre
- Dejarte impulsar por la vida misma
- Permitirte levantar la mano y pedir ayuda
- Dejar de resistirte ante lo que te pasa en la vida y ponerle buena actitud
- Ver la felicidad como el estado de conciencia donde eliges sacar las cosas buenas para vivir mejor
- Se compasiva contigo misma
- Usa tu red de apoyo en momentos de dificultad
- Ponerte en 1er lugar
- Multiplicar la luz y el amor

Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras

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