Ep 5 - Porqué Es Importante Saber Desarrollar Nuevos Hábitos Y Mantenerlos
Jun 27, 2020 ·
29m 45s
En un mundo que cada día está más enfocado en la inmediatez, y a la gratificación instantánea, nos gusta ver gente que hace cosas increíbles, pero nos cuesta apreciar o...
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En un mundo que cada día está más enfocado en la inmediatez, y a la gratificación instantánea, nos gusta ver gente que hace cosas increíbles, pero nos cuesta apreciar o siquiera entender qué es lo que habrá hecho el protagonista del logro para conseguirlo.
Claramente somos una sociedad en la que cuando hablábamos de hábitos solíamos conectar con el concepto de o bien costumbres poco sanas como fumar, beber, etc, o por el contrario con el de costumbres que benefician la salud física (dormir, hacer ejercicio, alimentarse correctamente).
Pero claramente este enfoque se queda corto, y deja de lado muchos otros hábitos como podrían ser los de leer, estudiar, aprender, decidir, escuchar, apreciar, agradecer, o incluso otros aún quizás más sorprendentes como negociar, gestionar el tiempo, invertir, etc.
En definitiva, comportamientos, habilidades, formas de hacer, susceptibles de convertirse en hábitos.
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Claramente somos una sociedad en la que cuando hablábamos de hábitos solíamos conectar con el concepto de o bien costumbres poco sanas como fumar, beber, etc, o por el contrario con el de costumbres que benefician la salud física (dormir, hacer ejercicio, alimentarse correctamente).
Pero claramente este enfoque se queda corto, y deja de lado muchos otros hábitos como podrían ser los de leer, estudiar, aprender, decidir, escuchar, apreciar, agradecer, o incluso otros aún quizás más sorprendentes como negociar, gestionar el tiempo, invertir, etc.
En definitiva, comportamientos, habilidades, formas de hacer, susceptibles de convertirse en hábitos.
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| Author | Matti Hemmi |
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