Ep 13 La importancia de las actividades mentales en los adultos mayores
Sep 14, 2023 ·
8m 19s
Las actividades mentales desempeñan un papel importante en nuestra vida diaria y brindan una serie de beneficios que nos ayudan a mantener el cerebro activo y saludable. Sabemos que a...
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Las actividades mentales desempeñan un papel importante en nuestra vida diaria y brindan una serie de beneficios que nos ayudan a mantener el cerebro activo y saludable. Sabemos que a medida que envejecemos, nuestro cerebro puede empezar a deteriorarse, lo que conlleva a problemas de memoria, atención y concentración y es aquí donde las actividades mentales juegan un papel importante, pues ayudan a retrasar este deterioro e inclusive a mejorar nuestro funcionamiento cognitivo. Aquí se destacan algunas razones por las cuales, las actividades mentales son importantes en nuestra edad adulta. Busca la actividad o actividades de tu preferencia y no solo te divertirás y entretendrás, sino que contribuirá también a mantener en forma nuestro funcionamiento cognitivo. Espero sea de gran utilidad.
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| Author | José Sepúlveda |
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