Ep.116- lo yoga, l’autosabotaggio e la volontà a migliorare
Jun 4, 2023 ·
10m 35s
Oggi parliamo dei tanti modi di praticare la Mindfulness, in particolar modo lo yoga. Vediamo anche come affrontare l’autosabotaggio e cambiarlo in autostima. Infine parliamo di come assumere un atteggiamento...
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Oggi parliamo dei tanti modi di praticare la Mindfulness, in particolar modo lo yoga.
Vediamo anche come affrontare l’autosabotaggio e cambiarlo in autostima.
Infine parliamo di come assumere un atteggiamento proattivo verso la vita cambiando la nostra prospettiva e comprendendo il valore che abbiamo.
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| Author | Alessandro Salucci |
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