Tener muchos juicios puede ser una manera de dañarte a ti y tus relaciones. Muchas veces no sabemos cómo eliminarlos o ser conscientes de ello siquiera, por ello incluso puedes enfermar. Sin embargo, hay terapias alternativas que ayudan a mejorar tus pensamientos y emociones.

Platicamos con Monse Hernández, practicante de la terapia access consciousness, nos platica de qué se trata y cuáles son sus beneficios.

Te invito a que veas su charla. #artefemenino #accessconsciousness