No necesitas ser optimista y vivir a lomos de un unicornio viendo la vida de color de rosa. Necesitas ser capaz de
hacer frente a tus problemas para solucionarlos. Así se presenta Buenaventura del Charco, psicólogo clínico y autor del libro
Hasta los cojones del pensamiento positivo.
Reconozco que de primeras me chocó el título, pero una vez que lees el libro te das cuenta de que resume a la perfección el contenido: una reflexión honesta, valiente, directa e inteligente sobre la
banalización del optimismo como respuesta para todo.
El
pensamiento positivo es pernicioso, pues da una
visión reduccionista de la vida, basada en fórmulas y recetas rápidas, iguales para todos.En el episodio de esta semana charlo con
el autor sobre las grandes mentiras del pensamiento positivo: no todo lo que nos pasa depende de nosotros, el cambio requiere esfuerzo y muchas veces llorar, y eso está bien, y no eres un producto de consumo que siempre tenga que dar ‘su mejor versión’, ni una máquina que ‘pueda con todo’.
🐶
Purina, mecenas de este episodio 🐶
En
Purina PRO PLAN, además de su gama de alimentación completa, son expertos en
suplementos desarrollados por veterinarios para apoyar las necesidades más comunes de los perros y gatos: piel y pelaje, refuerzo del
sistema inmunitario,
movilidad e incluso manejo del
estrés. Puedes acceder a más información en este enlace:
https://www.purina.es/marcas/pro-plan/suplementosNotas del episodio 🔗
https://janafernandez.es/psicologia-pensamiento-positivo/Más contenido en mi web
www.janafernandez.es y en instagram
@janafr y
@bienestarydescanso