E034: Proyecto Self-Care
Dec 20, 2020 ·
37m 12s
¡Hola! En este episodio te comparto algunas de las cosas que aprendí y reflexioné con el libro "Proyecto Self-Care: Descubre el poder de cuidarte a ti misma" de Jayne Hardy....
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¡Hola! En este episodio te comparto algunas de las cosas que aprendí y reflexioné con el libro "Proyecto Self-Care: Descubre el poder de cuidarte a ti misma" de Jayne Hardy. Decidí abordar la importancia del auto cuidado no porque esté de moda y no nadamás en este momento, sino pensar en el self-care como un estilo de vida, como algo que debemos practicar cada día y nunca dejarlo a un lado. ¡Tarea difícil pero con muchísimos beneficios! ¿Y tú qué tanto te cuidas? Hoy es un buen día para empezar. ¡Ánimo!
*No tengo los derechos de la música.
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*No tengo los derechos de la música.
Information
| Author | Susana Brijandez |
| Website | - |
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