Durma bem - descansando corpo e mente

Apr 27, 2020 · 10m 57s
Durma bem - descansando corpo e mente
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Episódio 3 - muitas vezes não conseguimos relaxar o corpo na hora de dormir, nossa mente continua agitada e trazendo pensamentos e perguntas que não cabem ao momento. Vamos respirar...

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Episódio 3 - muitas vezes não conseguimos relaxar o corpo na hora de dormir, nossa mente continua agitada e trazendo pensamentos e perguntas que não cabem ao momento. Vamos respirar e aliviar tensões, deixando fluir. Durma bem!
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Author Karma Studio
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