En este episodio exploramos por qué caminar descalzo es mucho más que una moda. Hablamos de propiocepción, musculatura del pie, equilibrio, biomecánica y de cómo recuperar estímulos que nuestro cuerpo lleva miles de años esperando recibir.También ponemos bajo la lupa el famoso grounding, separando lo interesante de lo que todavía no está suficientemente demostrado. Una invitación a mirar nuestros pies de otra manera… y quizá a quitarse los zapatos un poco más a menudo.