Cómo vivir conscientemente

Jan 16, 2025 · 9m
Cómo vivir conscientemente
Chapters

01 · Bienvenidos a Estímate

6s

02 · Comparación y autoestima en Navidad

26s

03 · Primer pilar: Vivir conscientemente

2m 1s

04 · Estrategias para vivir conscientemente

4m 37s

05 · Reflexiones finales y cierre

7m 9s

Description

En el episodio 23 de Estímate y nos enfocamos en el primer pilar: vivir conscientemente. Te invitamos a reflexionar sobre lo que implica realmente estar presente en tu vida y...

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En el episodio 23 de Estímate y nos enfocamos en el primer pilar: vivir conscientemente. Te invitamos a reflexionar sobre lo que implica realmente estar presente en tu vida y cómo tus hábitos de autoconciencia pueden potenciar tu autoestima. A través de sutiles ejemplos, como los contrastes entre Rosa y Laura, aprenderás cómo la ausencia de reflexión puede llevar a la insatisfacción y al estrés, mientras que la autoobservación y la toma de decisiones alineadas con tus emociones y pensamientos pueden ser liberadoras.
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Author Sasuke Network
Organization Sasuke Network
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