Hoy te daré 6 consejos generales para hacer ejercicio cuando casi no tienes tiempo, y 8 consejos prácticos para conseguirlo. Doctorcueva.com/episodio24 Y si te ha gustado el podcast, nos ayudaría mucho que nos dejaras una valoración en iTunes (idealmente con un comentario amable y 5🌟, que me haría super feliz😊😊) o en la plataforma que utilices para escuchar el podcast, porque eso nos ayudaría a llegar a mucho más gente y ayudarles a mejorar su salud ellos mismos.