🌟 'Design your Life: come fare della tua vita un progetto meraviglioso' è un libro e metodo ideato da Bill Burnett e Dave Evans.

🎯 L’obiettivo di questo libro e metodo è quello di conoscersi meglio e di scegliere, attraverso esercizi pratici, esperimenti e auto monitoraggio qual è il progetto di vita (personale e lavorativa) più allineato ai nostri valori e al nostro modo di essere.

🎙 Te lo racconto in questo episodio e ti propongo due esercizi di Coaching per 'fare una fotografia' delle principali aree della tua vita in questo momento e per conoscerti meglio e capire cosa ti dà energia e cosa, invece, te la toglie.

🌱 Ho integrato queste due pratiche in uno dei miei percorsi più richiesti.
Scopri Vivid Life

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🌱 Sono Tatiana Berlaffa, Professional Coach certificata con approccio basato sulla Mindfulness.
Aiuto le donne a perseguire i propri obiettivi senza dimenticare di prendersi cura di sé ogni giorno attraverso Mindfulness e… altre magie.

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