Come affrontare la fame emotiva e imparare a gestirla
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Dec 22, 2021 ·
12m 30s
Mangi quando hai un problema da risolvere? Se ti senti triste e annoiat*? Ti infili in dispensa se hai avuto una brutta giornata o sei sotto stress per qualcosa? Sei...
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Mangi quando hai un problema da risolvere?
Se ti senti triste e annoiat*?
Ti infili in dispensa se hai avuto una brutta giornata o sei sotto stress per qualcosa?
Sei vittima della fame emotiva!
In questa puntata ti racconto come affrontarla e ti do qualche indicazione per iniziare a gestirla davvero!
E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
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Se ti senti triste e annoiat*?
Ti infili in dispensa se hai avuto una brutta giornata o sei sotto stress per qualcosa?
Sei vittima della fame emotiva!
In questa puntata ti racconto come affrontarla e ti do qualche indicazione per iniziare a gestirla davvero!
E ora... metti le cuffie e allenati al benessere!
Information
| Author | Manuela Del Gusto |
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