Çalışma ortamı beslenmemizi nasıl etkiliyor?
Sep 7, 2023 ·
9m 16s
Çalıştığımız ortamdaki fiziksel koşullar, sosyal ilişkiler, stres, yoğun ve uzun çalışma saatleri beslenmemizi doğrudan etkiler. Öte yandan işyerindeki ilişkilerimiz ve beslenme biçimimiz fiziksel ve duygusal durumumuzu belirlediği için iş performansımızı...
show more
Çalıştığımız ortamdaki fiziksel koşullar, sosyal ilişkiler, stres, yoğun ve uzun çalışma saatleri beslenmemizi doğrudan etkiler. Öte yandan işyerindeki ilişkilerimiz ve beslenme biçimimiz fiziksel ve duygusal durumumuzu belirlediği için iş performansımızı etkiler. Bu konuyla ilgili bir sıkıntı yaşıyorsanız değiştirmenin ilk adımı fark etmek, ikinci adımı ise küçük de olsa bir adım atmaktır. Bu bölümde sizinle birkaç ipucu paylaştım, umarım yararlı bulursunuz.
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
show less
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Information
| Author | Verda Çakan |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
