Autoconhecimento, é a habilidade de conhecer nosso mundo interno. É a habilidade de conhecer nossas emoções, pensamentos, desejos, medos, crenças, frustrações. É compreender o nosso real eu. O mundo que vemos é o reflexo de nós mesmos. Se acharmos bela a imagem refletida no espelho ficará mais fácil de ver a beleza nos outros. Se soubermos quem somos ficará mais fácil conhecer os outros. Se gostarmos de quem somos ficará mais fácil de aceitar como são os outros. Uma pessoa negativa que não gosta de si mesma acaba não gostando de nenhuma outra pessoa, pois enxergará nos outros o reflexo de si mesmo. E então, quem é você?

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