audio-Lyne-23_05_24-Blessure d'injustice
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May 23, 2024 ·
31m 14s
La blessure d'injustice: Cela peut se manifester par : - Une exigence extrême envers soi-même, un refus de l'erreur - Un besoin de contrôler chaque détail pour éviter tout reproche...
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La blessure d'injustice:
Cela peut se manifester par :
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Cela peut se manifester par :
- Une exigence extrême envers soi-même, un refus de l'erreur
- Un besoin de contrôler chaque détail pour éviter tout reproche
- Une difficulté à déléguer, une méfiance envers les autres
- Un sens aigu de la justice, mais une difficulté à être juste avec soi
- Une critiquabilité, une peur constante du jugement
- Revisiter les mémoires d'injustice pour en apaiser la charge
- Transformer les croyances de devoir être parfait pour avoir de la valeur
- Apprendre la bienveillance et la compassion envers soi-même
- Développer une estime de soi inconditionnelle, au-delà de la performance
- S'autoriser à être humain, avec ses forces et ses faiblesses
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| Author | Coaching Intime |
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