Attività Fisica: come mantenere alta motivazione?
Feb 12, 2022 ·
34m 3s
Tutti riteniamo che fare attività fisica sia faticoso. Per questo motivo, molto spesso, perdiamo facilmente la motivazione. Ma ritrovare la voglia di allenarci o andare in palestra ogni volta che...
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Tutti riteniamo che fare attività fisica sia faticoso.
Per questo motivo, molto spesso, perdiamo facilmente la motivazione.
Ma ritrovare la voglia di allenarci o andare in palestra ogni volta che ci sfugge, si può.
Come?
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Per questo motivo, molto spesso, perdiamo facilmente la motivazione.
Ma ritrovare la voglia di allenarci o andare in palestra ogni volta che ci sfugge, si può.
Come?
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| Author | Roberto Travan |
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