Poner límites no siempre es fácil.
A veces duele, a veces asusta, a veces significa soltar lo que querías sostener.En este episodio de Miscelánea, hablamos de los límites sinculpa: de cómo aprender a decir “no” sin miedo, de cómo cuidar tu energía sin sentirte egoísta, y de cómo dejar de cargar con lo que no te corresponde.Porque poner límites no es perder a los demás, es dejar de perderte a ti.