Alimentazione e benessere
Feb 18, 2021 ·
26m 20s
Ciao a tutti! In questa puntata parliamo dello stare bene con se stessi partendo dall'alimentazione. Alla scoperta di diete alternativi e di validi professionisti noti nell'ambito della nutrizione. Have a...
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Ciao a tutti! In questa puntata parliamo dello stare bene con se stessi partendo dall'alimentazione. Alla scoperta di diete alternativi e di validi professionisti noti nell'ambito della nutrizione. Have a nice art&life dreamers!
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Art&Life Radio
3 years ago
Info podcast:
- Carlotta Perego – https://www.instagram.com/cucinabotanica/?hl=it; https://www.youtube.com/watch?v=Y5UXq9fPQLQ
(libro “Cucina botanica”)
- Sacha Sorrentino – https://www.instagram.com/sachasorr/?hl=it
(libro “Mai dire dieta”)
- Filippo Ongaro – https://www.metodo-ongaro.com/; https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro/?hl=it; https://www.youtube.com/user/DrFilippoOngaro
Metodo ongaro
- Franco Berrino - https://lagrandevia.it/le-tre-vie/
Elenco brani:
10.40 Oblivion – Grimes
12.22 Faith – George Michael
16.24 Fade to grey – Visage
23.00 Patience – The Lumineers
Detto del giorno:
Nun c’è megghiu sarsa di la fam. (Il miglior condimento è l’appetito)
Nella prossima puntata parleremo della pratica dello yoga e del benessere psico-fisico, nominando alcuni professionisti ed approfondimenti sulle varie tecniche.
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