96 - Dirgha y Sukshma
Nov 7, 2022 ·
33m 40s
En este episodio vamos a descubrir dos aspectos fundamentales del pranayama, dirgha y sukshma. Volvemos así a los básicos para recordar la importancia de la respiración lenta y profunda. Y...
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En este episodio vamos a descubrir dos aspectos fundamentales del pranayama, dirgha y sukshma. Volvemos así a los básicos para recordar la importancia de la respiración lenta y profunda.
Y lo hacemos de la mano de un clásico, ya que conoceremos todo lo que nos enseña Patanjali sobre estas cualidades, y su relación con la mente y la meditación.
Al final disfrutamos de una meditación para multiplicar la energía pránica, ¡no te la pierdas!
Contenido:
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/dirgha-y-sukshma/
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Y lo hacemos de la mano de un clásico, ya que conoceremos todo lo que nos enseña Patanjali sobre estas cualidades, y su relación con la mente y la meditación.
Al final disfrutamos de una meditación para multiplicar la energía pránica, ¡no te la pierdas!
Contenido:
- Dirgha significado: minuto 9:18
- Sukshma significado
- Patanjali sutra 2.50
- Desha, Kala y Samkhya
- Conclusión
- Meditación para multiplicar la energía pránica: minuto 18:17
Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/dirgha-y-sukshma/
Information
| Author | Prabhu Sangat |
| Website | prabhusangat.com |
| Tags |
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