9: Jak kształtować nawyk codziennego ruchu?
May 18, 2023 ·
32m 16s
W dzisiejszym odcinku naszego podcastu usłyszysz Honoratę @lekarz_dietetyk i Łukasza @athletic_mind, którzy rozmawiają o roli aktywności fizycznej w dążeniu do ogólnie pojętego zdrowia, o tym jak zacząć wprowadzać sport do...
show more
W dzisiejszym odcinku naszego podcastu usłyszysz Honoratę @lekarz_dietetyk i Łukasza @athletic_mind, którzy rozmawiają o roli aktywności fizycznej w dążeniu do ogólnie pojętego zdrowia, o tym jak zacząć wprowadzać sport do swojej codzienności i jak utrzymywać ciągłą motywacje. Łukasz aktualnie jest w Tajlandii, gdzie sprawdza infrastrukturę miejsca, w którym na przełomie roku będzie prowadził jeden ze swoich obozów. Niestety ze względu na problemy techniczne, jakość dźwięku pozostawia trochę do życzenia, jednak mimo to serdecznie zapraszamy do odsłuchania rozmowy i obiecujemy, że warto!
show less
Information
| Author | Poradnia MoyaDiet |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
