Nie wiesz jak działać, jeśli masz tężyczkę?
A może nawet nie wiesz, że ją masz? 😎

Ten odcinek podcastu jest dla Ciebie 🔥


👉 Do tego odcinka zaprosiłam ekspertkę w temacie tężyczki - Patrycję Dziub, która podzieliła się z nami masą informacji na temat tężyczki!

Dla mnie wiele informacji było zupełnie nowych (np. diagnostyka tężyczki , czy praktyczne codzienne tipy ważne w tężyczce). Przyznaję się bez bicia - tężyczka nie jest moją specjalizacją. Ale bardzo się cieszę, że są specjaliści, którzy mogą Wam pomóc 💜

👉 Patrycja ma też wiele postów u siebie, rolek na temat tężyczki, więc koniecznie do nadrobienia!

👉 Co więcej, Patrycja ma w swojej ofercie gotowy jadłospis w tężyczce, który z pewnością pomoże ogarnąć podstawę, czyli DIETĘ (a po przesłuchaniu odcinka będziesz wiedzieć, że uzbierać konkretną ilość magnezu wcale nie jest łatwo; magnez jest najważniejszym pierwiastkiem w tężyczce). Polecam!

Patrycję znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/dietetyk_patrycja_dziub/
Jadłospis w tężyczce tu: https://jedzzdrowozyjrozowo.pl/oferta/gotowe-diety/dieta-w-tezyczce

Ja standardowo zapraszam do siebie:

Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Moje produkty: kbednarska.pl/sklep