Hvor meget plads har nydelsen i dit liv? Og har du følt, at mantraet ”Man skal yde for at kunne nyde” måske trænger til en opdatering? Det tema dykker Anja ned i sammen med pianist, organist og psykoterapeut Anne-Marie Meineche.

Anne-Marie har en side af sig selv, som hun kalder Livsnyderen, og den lever i den grad op til sit navn. Livsnyderen er ekspert i at sørge for, at enhver situation er så nydelsesfyldt, som overhovedet muligt. I dette afsnit bliver du taget med ind i terapirummet, hvor Anja inviterer livsnyderen i Anne-Marie ind til en snak.

Hør, hvordan Anne-Marie med livsnyderen ved sin side, altid har udfordret det danske mantra ”Man skal yde for at kunne nyde”. I stedet lever hun efter, at man skal nyde for at kunne yde. Livsnyderen har en stor plads i hendes hjerte, og har været med til at give hende det liv hun drømmer om. Læn dig derfor tilbage, og lad dig inspirerer til, hvordan livet kan fyldes med glæde, nydelse og kærlighed.

Anja Friis Christensen er psykoterapeut og forfatter til bogen "Når sindet slår knuder". I bogen bliver du taget med ind i terapirummet. Her viser Anja, med udgangspunkt i sin egen historie, hvordan en kærlig relation med os selv, handler om at opdage og blive gode venner med alle vores mange sider af os selv. Alle de masker vi tager på hver eneste dag, når vi i dybeste forstand glemmer, hvem vi er. Læs mere på www.anjafriis.dk og www.naarsindetslaarknuder.dk. Anne-Maries hjemmeside: www.anne-marie.nu.