#93 Dlaczego NAPRAWDĘ tyjemy? | Gość: Arkadiusz Matras
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W 93. odcinku mojego podcastu wzięłam na warsztat pytanie: dlaczego tyjemy? Mogłoby się wydawać, że odpowiedź na to pytanie jest oczywista - tyjemy, ponieważ przyjmujemy więcej kcal niż wynosi nasze...
show moreDlatego do dzisiejszego odcinka zaprosiłam Arka Matrasa z Dietetyki #NieNaŻarty. Spojrzyjmy szerzej na temat nadwagi i otyłości, aby pokazać złożoność tego problemu. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Czy sama wiedza wystarczy, aby schudnąć
- Czy stygmatyzowanie otyłości pomaga radzić sobie z nadmiernymi kilogramami
- Jakie czynniki wpływają na powstawanie nadwagi i otyłości
- Czy tyjemy z powodu genów
- Jaki wpływ na wagę ma nasze dzieciństwo i nawyki wyniesione z domu
- Jak modelowanie wpływa na rozwój otyłości
- W jaki sposób radzić sobie z objadaniem się słodyczami
- Jak nasze otoczenie wpływa na naszą wagę
- Czy otyłość to efekt lenistwa
- Jak status socjoekonomiczny wpływa na nadwagę
- Czy od leków się tyje
- Z czyjej pomocy korzystać, aby poradzić sobie z nadwagą i otyłością
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Mam nadzieję, że ten odcinek pokaże Ci, jak złożone mogą być przyczyny nadwagi i otyłości. Daj mi znać w social mediach, co dla siebie zabierasz z tego nagrania!
Link do posta, o którym mówimy: https://www.instagram.com/p/CeBqcU6sKDO/
Odwiedź Arka w sieci
Strona: https://dietetykanienazarty.pl/
IG: https://www.instagram.com/dietetykanienazartypl/
FB: https://www.facebook.com/DietetykaNieNaZarty/
Zapraszam też do mnie
Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company