Alimentazione. Un aiuto per migliorare la performance sportiva
Sep 14, 2021 ·
18m 12s
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Qual è l’alimentazione più corretta quando si pratica sport? Cosa mangiare prima o dopo l’allenamento? È sempre consigliato fare attività sportiva a digiuno? Quando si tratta di alimentazione sportiva, ci...
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Qual è l’alimentazione più corretta quando si pratica sport? Cosa mangiare prima o dopo l’allenamento? È sempre consigliato fare attività sportiva a digiuno?
Quando si tratta di alimentazione sportiva, ci sono alcune domande che gli specialisti si sentono ripetere quasi ogni giorno. Per fare chiarezza sul tema, la parola alla dottoressa Laura Carabelli, dietologa di Humanitas Mater Domini.
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Quando si tratta di alimentazione sportiva, ci sono alcune domande che gli specialisti si sentono ripetere quasi ogni giorno. Per fare chiarezza sul tema, la parola alla dottoressa Laura Carabelli, dietologa di Humanitas Mater Domini.
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