#68 Dlaczego diety niskokaloryczne nie działają
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Bezpłatny webinar "10 najczęstszych błędów popełnianych podczas odchudzania (oraz jak ich uniknąć)" już 21.04, godz. 20:00. Zapisz się tutaj: https://dietetykanienazarty.pl/redukcjaodadoz20-webinar Gościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest Arek Matras z ekipy...
show moreGościem kolejnego odcinka mojego podcastu jest Arek Matras z ekipy Dietetyka #NieNaŻarty. W serii 3 odcinków odpowiemy na najczęściej zadawane pytania o odchudzanie z punktu widzenia specjalisty od żywienia i specjalistki od psychodietetyki. Dzisiaj opowiemy o niskokalorycznych dietach. Czy diety 600, 800, 1000 kcal są skuteczne i dają pożądane rezultaty? Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
-Jakie są skutki fizjologiczne przebywania na tak dużym deficycie kalorycznym
-Co spalamy będąc na diecie niskokalorycznej
-Jak dieta niskokaloryczna wpływa na stan naszych organów wewnętrznych
-Czym jest efekt "wyczerpania ego" i czy jest odwracalny
-Jak dieta niskokaloryczna wpływa na nasz układ nagrody
-Czy dieta odchudzająca musi być trudna do utrzymania
-Jak wychowanie wpływa na nasze problemy z wagą
-Czym jest syndrom RED-s
-Jakie skutki zdrowotne i psychologiczne niesie przebywanie na niskokalorycznych dietach
-Czy diety niskokaloryczne i restrykcje prowadzą do zaburzeń odżywiania
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Jeśli chcesz poznać inne błędy popełniane podczas odchudzania, to zapraszam Cię na bezpłatny webinar "10 najczęstszych błędów popełnianych podczas odchudzania (oraz jak ich uniknąć)". Spotkanie odbędzie się już 21.04 o godz. 20:00. Aby wziąć udział w webinarze i otrzymać dostęp do powtórki zapisz się tutaj: https://dietetykanienazarty.pl/redukcjaodadoz20-webinar
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company