Odcinek o odchudzaniu nagrałam z myślą o wszystkich tych, którzy mają jakiekolwiek problemy z wagą, ale też poruszam w nim tematy, które dotyczą każdego z nas.
O świadomym jedzeniu, przekonaniach związanych z odżywianiem, akceptacji własnego ciała, nawykach, uważności w codzienności i... kupie, bo kupa to ważna rzecz i o kupie warto rozmawiać.
Serdecznie zapraszam.