Mejora tus habitos #8 - Podcast Escuela Crecimiento Integral
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¿Somos conscientes de qué acciones repetimos en nuestros día a día? ¿Te acercas a la vida que quieres? ¿Quieres saber más sobre hábitos y cómo incorporar aquellos más adecuados para...
show moreTodos tenemos muchos hábitos incorporados en nuestro día a día, ya sean conscientes o inconscientes. Nos permiten automatizar algunas acciones y no tener que pensar todo el rato respecto a ellas, de manera que la mente está más disponible para otras funciones más complejas. La cuestión es que algunas de estas acciones automatizadas nos acercan a la vida que queremos y otras, a largo plazo, nos alejan.
En este 8º podcast de Escuela Crecimiento Integral, exploramos contigo, de la mano de Tere Andrés, Psicoterapeuta y Miky Moreno , Terapeuta y Coach, la importancia de los hábitos, cómo elegir aquellos que nos benefician y estrategias para incorporarlos en nuestro día a día.
Gracias por escucharnos. Te invitamos a compartir este podcast con quien creas que le puede ayudar o interesar. También te animamos a que compartas tus dudas y temas de interés con nosotros para que podamos explorarlos contigo cada semana.
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Música con Copyright de Raquel Molina.Disco “ Dance the life”, tema “Lost that fear” cedida
por Raquel Molina para este podcast.
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BERNAL PEREZ
2 years ago
Escuela Crecimiento Integral
3 years ago
Escuela Crecimiento Integral
3 years ago
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Author | Escuela Crecimiento Integral |
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