41. Jak przetrwać kryzys?
Apr 4, 2024 ·
24m 27s
W odcinku znajdziesz konkretne strategie do radzenia sobie z kryzysem. Kryzysy różnego rodzaju są nieuniknione. Czasem jest to strata kogoś lub czegoś, niewykorzystana szansa, czy nawet pożegnanie części swojej tożsamości....
show more
W odcinku znajdziesz konkretne strategie do radzenia sobie z kryzysem.
Kryzysy różnego rodzaju są nieuniknione. Czasem jest to strata kogoś lub czegoś, niewykorzystana szansa, czy nawet pożegnanie części swojej tożsamości. W tych wszystkich momentach przeżywamy pewnego rodzaju żałobę, pożegnanie. Pojawia się wiele emocji, które powinny być odpowiednio zaopiekowane.
W odcinku odnoszę się także do nagrań:
1) Czego nikt Ci nie powie o emocjach?
Dowiesz się z niego, dlaczego tak ważne jest to, by emocje przeżyć i poczuć.
2) Jak odrobić życiowe lekcje?
Ten odcinek polecam obejrzeć, kiedy emocje nieco opadną — szczególnie jeśli w wasz kryzys zamieszana była bliska osoba ;)
Oba dostępne są na Spotify i na YouTube.
Mój instagram: https://www.instagram.com/oliwia_klonowska/
Współpraca: o.klonowska0@gmail.com
Prowadzę sesje rozwojowe, sesje dla par z komunikacji NVC z wykorzystaniem podejścia PSR (Solution Focus Approach). Szkolenia i warsztaty — stacjonarnie i zdalnie.
show less
Kryzysy różnego rodzaju są nieuniknione. Czasem jest to strata kogoś lub czegoś, niewykorzystana szansa, czy nawet pożegnanie części swojej tożsamości. W tych wszystkich momentach przeżywamy pewnego rodzaju żałobę, pożegnanie. Pojawia się wiele emocji, które powinny być odpowiednio zaopiekowane.
W odcinku odnoszę się także do nagrań:
1) Czego nikt Ci nie powie o emocjach?
Dowiesz się z niego, dlaczego tak ważne jest to, by emocje przeżyć i poczuć.
2) Jak odrobić życiowe lekcje?
Ten odcinek polecam obejrzeć, kiedy emocje nieco opadną — szczególnie jeśli w wasz kryzys zamieszana była bliska osoba ;)
Oba dostępne są na Spotify i na YouTube.
Mój instagram: https://www.instagram.com/oliwia_klonowska/
Współpraca: o.klonowska0@gmail.com
Prowadzę sesje rozwojowe, sesje dla par z komunikacji NVC z wykorzystaniem podejścia PSR (Solution Focus Approach). Szkolenia i warsztaty — stacjonarnie i zdalnie.
Information
| Author | Oliwia Kłonowska |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
