O czym się dowiesz z tego odcinka

✅ Jakie zmiany zachodzą gdy wkraczamy w wiek dojrzały?
✅ Trzy hormony, które są winowajcami chaosu zdrowotnego.
✅ W jaki sposób kortyzol sieje spustoszenie w ustroju?
✅ Najważniejszy hormon, który musisz kontrolować wkraczając w wiek dojrzały.
✅ Cztery najważniejsze nawyki, nad którymi należy popracować by z lekkością wejść w wiek dojrzały.

ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU

🔴 Podcast Okiem Naturopaty odc. 3 Jak Budować Zdrowe Nawyki:
https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty3

🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn

WOLISZ CZYTAĆ?
Pobierz transkrypt: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty4